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Somos los creadores BetterSleep, una destacada aplicación de bienestar que ayuda a dormir mejor a más de 60 millones de personas en todo el planeta.

Nos proponemos ayudar a todo el mundo a llevar una vida más saludable y feliz con meditaciones guiadas por expertos, historias para dormir, ondas cerebrales y mucho más.

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Mes de la herencia Latina  - Sonidos Relajantes
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Mes de la herencia Latina - Sonidos Relajantes
por BetterSleep
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Desde Tijuana, México, hasta Ushuaia, Argentina (¡a sólo unas horas de la Antártida!). Un crisol de influencias indígenas, africanas y europeas es Latinoamérica. 

La cultura latina trasciende el tiempo y la geografía en una alegre mezcla de historia y formas de vida contemporáneas.

El legado latino atraviesa la geografía y la cultura para impactar a personas de todo el mundo: A lo largo de más de 19 millones de kilómetros cuadrados, que incluyen: ríos, montañas, desiertos, cataratas, lagos, bahías, selvas tropicales y glaciares dan por resultado una mezcla de música y danza vibrantes, coloridas y dinámicas. , arte, comida e historia.

¿Cómo se celebra el Mes de la Herencia Latina?

Eventos culturales y festivales: muchas comunidades organizan festivales, desfiles y carnavales para mostrar las ricas tradiciones de las culturas latinas. Estos eventos suelen incluir música tradicional, espectáculos de danza y cocina regional (¡las empanadas y los tacos siempre son bienvenidos!). ¡Escuchemos o bailemos una Cueca, Tango, Merengue, Cumbia, Salsa o cualquier otro estilo de música latina!

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Actividades educativas: los museos, escuelas y universidades ofrecen conferencias, talleres y presentaciones sobre la historia, el arte y las contribuciones sociales de América. A menudo invitan a oradores invitados, proyectan documentales y exhiben literatura de autores latinos. Es un buen momento para leer un libro de los escritores latinos populares o apreciar sus pinturas, como Frida Kahlo, Jorge Luis Borges, Pablo Neruda, Gabriel García Márquez y muchos otros.

¿Quién inició el Mes de la Herencia Hispana?

Durante la presidencia de Lyndon Johnson, en los Estados Unidos, se estableció en 1968 la semana de la herencia latina. Ya en 1988, durante el mandato de Ronald Reagan, se extendió a un mes completo, entre los días 15 de Septiembre y 15 de Octubre.

¿Por qué comienza el 15 de Septiembre?

El Mes de la Herencia Latina comienza el día 15 de Septiembre porque es el aniversario de la independencia (de España) de muchos países latinoamericanos, incluidos Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua. México y Chile celebran su independencia el 16 y 18 de septiembre, respectivamente. Antes de que termine el mes, se conmemora el Día de la Raza, Día de la Raza o Día del Respeto a la Diversidad Cultural, el 12 de octubre, dependiendo del país donde estemos ubicados.

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Historias Latinoamericanas

Para celebrar el Mes de la Herencia Latina y ayudarte a relajarte y mejorar la calidad de tu sueño, BetterSleep te invita a descubrir la belleza y la tranquilidad de América del Sur y Central. Con nuestros nuevos paisajes sonoros, desarrollados por diferentes creadores y artistas latinos, cada uno de los cuales aporta una combinación única de ritmos tradicionales, melodías, sonidos ambientales y relajantes de la naturaleza que resumen el espíritu y la diversidad de la región.

La leyenda de Mama Quilla

Todos merecemos un momento de descanso, ¡incluso la diosa inca de la luna! 

Déjate relajar y quedarte dormido con La Leyenda de Mamá Quilla, nuestro cuento antes de dormir (Sleep Tale) , narrado por la locutora latinoamericana Joana García. En 45 minutos, todas tus preocupaciones quedarán atrás mientras viajas a lo largo de la Cordillera de los Andes.

Una noche en Oaxaca

Explora la rica cultura de México en Una noche en Oaxaca. 

Deje que la suave voz de Sheldon Romero, como Señor López, comparta su mágico encuentro con un Alebrije, una escultura de arte popular mexicano que cobra vida. En 28 minutos, descubrirás la hermosa tradición del Día de Los Muertos mientras te quedas dormido.

Nuevos sonidos y mezclas latinas

Escuche nuestros 12 nuevos sonidos del artista sonoro Erick Ruiz Arellano. Estos loops sonoros incluyen grabaciones de campo de América Latina, desde la selva amazónica hasta la playa de San Pancho, cerca de Puerto Vallarta, México..

¡Mézclalos para crear tus viajes sonoros personalizados o disfruta de nuestros tres nuevos paisajes sonoros hechos solo para ti!

Nuevos sonidos que te ayudarán a relajarte y viajar a diferentes paisajes y maravillas naturales.

Encuentra en BetterSleep, sonidos de toda Sudamérica y América Central.

  1. Murciélagos: Un silencioso aleteo, mientras escuchamos el sonido de los murciélagos volando, en una pirámide en Tikal, Guatemala, el corazón de la civilización centroamericana y Maya.
  2. La Playa: Escucha cómo se forman y rompen las olas del océano en aguas cristalinas frente a una playa de arena, en San Pancho, en el Caribe mexicano.
  3. Magma burbujeante: Escuche la actividad volcánica en Sol de Mañana, Bolivia.
  4. El Canal: Siéntete como si estuvieras caminando por un canal mientras el agua corre por el pueblo de Ollantaytambo, a sólo 2 horas del tremendo Machu Picchu en Perú.
  5. Chachalaca: Escuche el llamado de la Chachalaca durante un día en Coroico, Bolivia.
  6. Amanecer: Los pájaros matutinos cantan canciones con el sol naciente, en Puerto Cortés, Honduras.
  7. Tarde en la Jungla: Los sonidos de los insectos cobran vida cuando llega la noche en el Amazonas, el pulmón del planeta tierra.
  8. Flamencos: Un gran número de flamencos vocaliza mientras se encuentran en las aguas poco profundas de la Laguna Canapa, un lago salado en Bolivia.
  9. Mulas pastando: Las mulas mastican arbustos y pastos mientras pastan en la Isla de Sol en el lago Titicaca, ubicado en Bolivia, y a pocos kilómetros de la frontera con Perú.
  10. Lago Titicaca: Escuche el poderoso chapoteo del agua e imagine estar en la orilla del legendario lago que dice ser el lugar de nacimiento de los Incas ¡Adéntrate en la cultura boliviana y peruana! El lago está ubicado en el extremo norte de la cuenca endorreica del Altiplano en lo alto de los Andes, en la frontera de Perú y Bolivia.
  11. Lluvia matutina: Durante la mañana una lluvia ligera cae sobre el suave canto de los pájaros en Palenque, México. Ubicado cerca del río Usumacinta en el estado mexicano de Chiapas, a unas 81 millas al sur de Ciudad del Carmen, a 490 pies sobre el nivel del mar. Tiene un promedio de 79 °F ( 26°C) húmedos con aproximadamente 85 pulgadas (2100 milímetros) de lluvia al año.
  12. Viento en las palmeras: escuche las frondas y hojas de las palmeras revolotear y agitarse mientras los fuertes vientos pasan por Cabo Pulmo, en la costa este de Baja California en México.
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BetterSleep en español

Si eres hispanoparlante, hablas español (de manera fluida) o recién estás comenzando, conecta tus auriculares y disfruta de los sonidos de BetterSleep en español. 

Escucha nuestras canciones favoritas como Astronave-28,  Gizmo, el gato doméstico, o encuentre su mezcla favorita cambiando la opción de idioma en la aplicación. Haga clic en "Perfil", luego en "Configuración" y haga clic en "Cambiar idioma" a español. Prueba Gratis BetterSleep hoy y disfruta y viaja con los mejores sonidos latinos relajantes.

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