Dado que los bebés experimentan una gran cantidad de sueño REM (movimiento rápido de ojos) al igual que los adultos, pasan por el mismo ciclo cerebral que generalmente se pasa soñando. Aunque el cerebro de los bebés está mucho menos desarrollado que el de los adultos y la investigación científica aún no ha llegado a un consenso completo, generalmente se cree que el tiempo que pasan en el sueño REM se utiliza de una manera completamente diferente. ¡Sigue leyendo para descubrir más sobre la experiencia de un bebé en un estado similar al sueño!
¿Con Qué Sueñan los Bebés?
Una parte significativa (alrededor del 50%) del sueño de un bebé se pasa en REM, incluyendo a los recién nacidos. Como tal, asumirías que tienen mucho tiempo para soñar. Pero en realidad hay una razón completamente diferente por la cual el sueño REM es importante para ellos: es una herramienta importante para el desarrollo del cerebro. Más específicamente, un bebé desarrolla su capacidad para el lenguaje y otras habilidades cognitivas, y su cerebro comienza a construir vías neurales y sinapsis mientras está en este tipo de sueño.
Los bebés técnicamente no tienen sueños aún, ya que sus cerebros no están lo suficientemente avanzados como para ser capaces de ellos. Para los niños pequeños, los sueños son más como fotografías en lugar de la experiencia más cinematográfica de los humanos mayores. Solo a partir de los cinco años los niños comienzan a tener lo que típicamente consideramos sueños, y esos sueños comienzan a tener más detalle visual alrededor de los ocho años.
¿Sobre qué sueñan?
Nada, o al menos, no hasta que hayan alcanzado cierta edad, que a menudo se considera alrededor de los dos años. Es solo entonces que comienzan a ver imágenes mientras duermen, incluso si dicha experiencia no es tan visual o compleja hasta que tienen algunos años más. A pesar de esto, algunos bebés pueden experimentar sensaciones específicas mientras duermen, como un primer plano del rostro de sus padres o ser amamantados. De lo contrario, no tienen suficiente experiencia de vida ni logros de desarrollo para efectivamente juntar imágenes y lenguaje en forma de un sueño.
¿Son en su mayoría sueños o pesadillas?
¿Pueden los bebés tener pesadillas? No, no realmente. Debido a que el desarrollo del cerebro está en una etapa tan temprana, realmente no pueden experimentar ninguna forma de soñar. Sin embargo, a veces los bebés pueden experimentar espasmos durante el sueño, lo cual no es generalmente una señal de pesadillas o algo de lo que alarmarse. De hecho, probablemente es el resultado del desarrollo continuo del cerebro del bebé durante el sueño REM (especialmente porque aún están aprendiendo habilidades motoras) y también es un reflejo que muchos bebés superan a los seis meses de edad. Si un niño pequeño experimenta pesadillas, a menudo es debido a factores estresantes y/o trauma en su vida cotidiana, ya que aún no comprenden completamente el concepto de miedo.
